你们有没有晚上突然落泪,躲在被窝偷偷哭的时候,是什么原因呢

  • 发布日期:2021-10-22 00:50    点击次数:105

经常。

我爱哭,尤其是在关掉手机闭眼睡觉前~

发泄情绪的第一个习惯就是哭。从小到大,我们经常用躲在被窝里哭的方式来调侃自己遇到的打击。我们以为这是化解情绪的最佳答案,事后才意识到,自己心中积攒的怨气已经很高了。

所以第二个原因是没有走出过去的阴霾。我相信我能走。十年是不够的。还有很多时间。我可以和细菌共度一生,让我成长和认识世界的记忆就更不用说了。

第三个原因,我觉得是白天工作学习需要思考,保持理性,晚上释放倦怠和感性,这样情绪才能显露出来。

第四个原因是床有独特的安全感,可以包裹整个人。这是一个安置自己的好地方。

第五个原因是比较直接的原因:那天遇到了不舒服的事情。比如遇到不愉快的天气,讨厌的人,不舒服的故事情节,电影情节,失败的任务,疏远的人际关系;过了糟糕的一天、生理期等。很容易触发古代的悲伤,增加哭泣的信心。

第六个原因是对未来生活的焦虑。目标没有完成,革命没有成功。

总结一下:处理负面情绪习惯时,你会哭。有些悲伤的事,你久久不能释怀。感性在夜晚显露。这张床安全舒适。今天有悲伤的事情。焦虑过后。

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